Персональный сайт

Бессоница...

neboatua — Tue, 13 Apr 2010 14:22:33 GMT

"Душа скорбит и молится у бездны на краю,
И ждет, когда бессонница начнет игру свою,
Тоска за мною гонится, за прошлое плачу,
Уйди, прошу, бессонница, забыть его хочу."

- пела нам Алла Борисовна Пугачева.

Да, бессоница плохая штука. И мысли роятся и тревога, и усталость во всем теле.

Расстройства сна, проявляющиеся в нарушении засыпания, чаще всего связаны с эмоциональным перевозбуждением. Мы поговорим, что делать именно при таком виде бессоницы.

Найдите точку: на голове за ухом в месте пересечения заднего края сосцевидного отростка и границы роста волос на уровне наружного слухового отверствия.

Возьмите на палец небольшое количество бальзама Чудо Тибета и легко помассируйте найденную точку по часовой стрелочке в течении 30-60 сек.
Спокойной Вам ночи! Приятного сна....

Несколько простых советов для стройной фигуры)

neboatua — Wed, 31 Mar 2010 09:28:25 GMT

Не знаю, насколько эта тема заинтересует мужчин, но дамы меня поймут)
Весеннее солнышко и бодрое «разноголосое» чириканье со всех крыш все чаще твердят нам о скором приближении долгожданного тепла. Наконец-то можно будет сменить тяжелую шубу или надоевший пуховик на элегантное пальто и легкий шарфик, а толстый свитер на прелестное платье или юбку. Мммм…)

Но, как правило, после зимы очень немногие женщины довольны своей фигурой… Выше нос! Никаких упаднических настроений! Вес – штука контролируемая.

- О, вот только не надо про спорт и диеты опять начинать…
Не буду. На спорт и диеты, как правило, не хватает: а) времени; б) сил и желания; в) денег; г) терпения; д) свой вариант. Понимаю. Правда, понимаю. Самой не хватает либо времени, либо сил, либо всего вместе… А быть красивой хочется!
Поэтому предлагаю другую формулу стройности: грамотно подобранный БАД + несколько простых правил.
Начнем с БАД. В ассортименте продукции компании «Литораль» есть два препарата, отвечающие нашим целям. Это:
«Фукус». Препарат, собственно, из водоросли фукуса. Нормализует обмен веществ в целом и водно-солевой баланс в частности (т.е. выводит лишнюю воду, которая создает тот самый ненавистный эффект «рыхлого» тела).

«Хитозан альга». Препарат на основе хитозана (порошок панциря камчатского краба), вещества с уникальным свойством молекул связывать жиры в нерастворимый комплекс, который впоследствии легко выводится из организма. Кстати, по такой же схеме хитозан избавляет нас от тяжелых металлов, продуктов распада, токсинов, холестерина.
Оба препарата рекомендованы не только для борьбы с лишними килограммами. Они предупреждают развитие йододефицитных состояний, обогащают организм витаминами и микроэлементами, поддерживают иммунитет, снижают уровень холестерина в крови. Выбирайте)
И возьмите на вооружение ряд советов.
Ходите за продуктами только сытыми и на рынок (или в небольшие магазинчики). Пробежавшись голодным по гипермаркету, можно набрать полную тележку всякой вкуснятины. Которую же потом придется есть!)
Ешьте из маленьких тарелок, не спеша, хорошо прожевывая и желательно каждый день в одно и то же время.
Сахар можно заменить на ваниль или корицу, соль – на соевый соус, а сметану – на обезжиренный йогурт. Категорическое «нет!» газировке.
Там, где можно пройти пешком или подняться по лестнице – не отлынивайте. Долой маршрутки и лифты! Не лишайте себя движения. Больше гуляйте!
Пейте воду (ежедневно не менее 6-8 стаканов). Она необходима для нормального обмена веществ, удаляет отходы из организма и регулирует пищеварение.
Высыпайтесь. Ученые говорят, что недостаток сна повышает уровень гормонов, влияющих на аппетит. Когда потянетесь к холодильнику в час ночи, вспомните КВНовскую шутку: «Не можешь есть после шести – ложись в пять!»
Конечно, это программа «Минимум» в борьбе за идеальный вес и свое здоровье, но и она, поверьте, работает. Главное – начать! А там уже – через тернии к звездам!) Потому что как бы мы ни вздыхали, «три кита», на которых держится счастье жизни – это, по-прежнему, правильное питание, физическая активность, избавляющая организм от всех застойных явлений, и, конечно, работа душевная. Как писал классик:
Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
(Николай Заболоцкий)
Будьте здоровы, красивы и встречайте весну во всеоружии женского очарования))

КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР, ПОСМОТРИ !

neboatua — Sun, 28 Mar 2010 21:25:33 GMT

В Древней Греции считали, что первым органом чувств, который люди получили от богов, были «светоносные» глаза. Несмотря на свой малый размер, они способны открыть для нас целый мир, ведь почти три четверти информации, поступающей в мозг, приходит именно через глаза! Наши глаза трудятся ровно столько, сколько мы бодрствуем, и при этом практически постоянно испытывают стресс. У зрительной системы, как и у любой другой системы организма человека, возможны различные расстройства. Главные враги глаз - яркие солнечные лучи, компьютеры, телевизоры.

В результате их вредного воздействия глаза устают, краснеют, слезятся или, наоборот, становятся сухими. Постепенно портится и зрение. По статистике очки или линзы носит каждый четвертый россиянин, хотя, по мнению специалистов, ясность взгляда и блеск в глазах можно сохранить на долгие годы.

До 7 лет ребенок может и не иметь 100% зрения, т.к. глаз растет вместе с ним. В 7-8 лет рост глаз прекращается. В период полового созревания некоторые дети начинают плохо видеть вдаль. В это время необходимо уделять особое внимание питанию ребенка. Оно должно быть богато кальцием, т.к. кальций уплотняет склеру глаз, задерживая ее растяжение. В достаточном количестве ребенок должен получать также витамин С, витамин А. При малейшей возможности в рацион питания необходимо вводить чернику и морковь.

Потеря остроты зрения наблюдается также в 30-40 лет и связана с тем, что глаз не получает достаточного питания для поддержания хрусталика гибким и мягким, а потому сила аккомодации изменяется. Первые указания на снижение остроты зрения появляются, когда приходится держать мелкие предметы (игольное ушко, мелкий шрифт и т.д.) на удалении, чтобы ясно их видеть.

Действие яркого света, световых бликов, в т.ч. от экрана компьютера или телевизора, приводит к истощению запасов родопсина – особого белка, обеспечивающего восприятие света. Сохранить и увеличить количество родопсина помогут плоды черники.

Одной из наиболее распространенных глазных проблем является глаукома. Ее можно считать возрастным заболеванием, т.к. она развивается чаще всего после 40 лет. Эта болезнь связана с ухудшением кровообращения и характеризуется, чаще всего, повышенным внутриглазным давлением, которое ведет к постепенной гибели зрительного нерва, а значит, к потере зрения. Сахарный диабет и атеросклероз являются фактором риска возникновения глаукомы. Выявлена и наследственная предрасположенность к ней. Развитие глаукомы и нарушение зрения возможно и при нормальном давлении. Стоит отметить, что при глаукоме в 97% случаев наблюдается дефицит селена.

Одной из основных причин слепоты и слабовидения является катаракта - заболевание, связанное с помутнением хрусталика глаза и вызывающее различные степени расстройства зрения. В ряде случаев болезнь может развиться под влиянием внешних факторов, например, под воздействием излучения, либо в результате некоторых заболеваний, в частности сахарного диабета. В большинстве своем, катаракта - это естественный результат старения. Физически помутнение хрусталика обусловлено денатурацией белка, входящего в состав этого органа. Наиболее распространена возрастная или старческая катаракта. Сегодня это заболевание все чаще встречается и у относительно молодых активных людей. По данным ВОЗ эта патология наблюдается более чем у 50 миллионов людей. К сожалению, универсальных средств для профилактики и медикаментозного лечения катаракты нет. Капли и витаминные препараты могут ненадолго приостановить прогрессирующее помутнение хрусталика, однако все равно, рано или поздно для устранения катаракты придется обратиться к офтальмохирургам. Если Вы – человек уже достаточно преклонного возраста, то появление старческой дальнозоркости не вызовет у Вас никакого удивления. А вот если на фоне дальнозоркости Вы вдруг обнаружите, то зрение самопроизвольно улучшилось – не спешите радоваться. Именно так может начинаться катаракта. Медицинские исследования установили, что люди, которые потребляют мало витамина С, в большей степени подвержены развитию катаракты. Этот факт имеет отношение к роли витамина С как антиоксиданта. Даже если катаракта уже появилась, антиоксиданты замедляют ее развитие и улучшает зрение. Для замедления развития катаракты надо принимать антиоксиданты, самые мощные из которых содержатся в экстракте виноградной косточки, а также рибофлавин (витамин В2).

Неизменным спутником жителя мегаполиса стал, так называемый, синдром «сухого глаза». Чаще всего с ним сталкиваются те, кому приходится целый день проводить в помещении, например в офисе. Покраснения глаз, жжение, сухость, снижение остроты зрения, ощущение песка усиливаются еще больше, если в комнате или автомобиле начинает работать кондиционер. На слизистой оболочке глаза оседает пыль и другие мелкие частички. Все это доставляет человеку немало дискомфорта. По мнению врачей, к синдрому «сухого глаза» приводит дефицит в организме витаминов А и группы В. Витамин А, как известно, отвечает за функции зрения и входит в состав зрительного пигмента палочек сетчатки глаза.

Немало хлопот доставляет и куриная слепота. Это особенность зрения, при которой человек начинает плохо видеть или совсем не видит ночью. Это заболевание развивается при малокровии, дефиците витамина А.

Глаза – это окно в мир, и качество нашей жизни во многом зависит от их благополучия. Не зря говорят: «Береги как зеницу ока!». Прожитые годы, большие нагрузки, дефицит некоторых жизненно-важных веществ, несомненно, сказывается на функционировании зрительной системы, но глаза – самовосстанавливающаяся система. Возможности для улучшения зрения и поддержания их здоровья есть у каждого и в любом возрасте, потому что глаза – это не законченный и закостенелый, а развивающийся орган. Он гибок, динамичен и всегда находится в состоянии изменения. В нашей власти сделать так, чтобы это изменение было развитием, а не порчей. Существуют способы уменьшения отрицательного влияния этих факторов на здоровье глаз в любом возрасте. Первый по значимости – это забота об общем здоровье организма, в первую очередь, поддержание нормального артериального давления, укрепление функций печени (глаза – «окна печени»), снижение содержания холестерина, отказ от алкоголя и курения, употребление комплексов, содержащих жизненно важные вещества, которые особенно необходимы уставшим глазам. Это, в первую очередь, селен, витамины А, Е, С, В, биофлавоноиды. На основе именно этих и других веществ созданы драже «СЕЛЕНЕС+ Черника».

ОСНОВНЫЕ СВОЙСТВА БАД «СЕЛЕНЕС+Черника»:

- универсальный комплекс для ежедневной защиты глаз и общего укрепления организма;

-содержит суточную норму селена и богатый комплекс витаминов ( Е, С, В, Д3, РР), флавоноиды, кальций;

- укрепляет капилляры, в т.ч. мельчайшие капилляры глаз, снижает риск кровоизлияний;

- улучшает кровообращение;

- предохраняет глаза от чрезмерной усталости, негативного воздействия компьютеров и телевизоров;

- защищает глаза от возрастных разрушений;

-оказывает мощное антиоксидантное действие.

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС "СЕЛЕНЕС+Черника" УЖЕ В ПРОДАЖЕ!

БЕРЕГИТЕ ВАШИ ГЛАЗА И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Бог создал человеческий организм совершенным !

Нина — Tue, 19 Jan 2010 17:45:40 GMT

Бог создал человеческий организм совершенным !
Сначала надо привести в порядок кишечник ,очиститься от паразитов(даже если их нет для профилактики)и восстановить правильный обмен веществ("Нектар жизни" утром до еды 1 столовая ложка на стакан воды и "Капли жизни" 10 капель на 50 мл воды 3 раза в день)) затем последовательно худеть,заменив ужин на стакан белкового коктейля "Вкус жизни" и 1 столовую ложку лецитина "Энергия жизни" и зелёное яблоко.Побольше двигаться(спорт,гимнастика,лыжи,бассейн) и поменьше есть."Нектар жизни" 2 раза в день первую неделю до еды(за 20 минут) и один раз перед вечерним коктейлем "Вкус жизни".Побольше пить жидкости-лучше чистую воду или зелёный чай.Для поддержания умственной активности в период пожудения "Хорошую память " 1 таб .1 раз в день.Для укрепления иммунитета 1 таб "Крепкого иммунитета" 1 раз в день.И то и другое 1 месяц.
.В нас с рождения заложенна программа, помогающая заботится о своем физическом и духовном здоровье. Кроме того, в отличие от других представителей животного мира мы награждены бесценным сокровищем –интелектом.
Это позволило нам всесторонне изучить окружающий мир, во многом его преобразовать и использовать в своих интересах. Но наша гордыня ,лень и занятость другими «более важными» делами так и не позволили человеку заглянуть внутрь себя и познать экологию собственного организма ,населенного многообразным микромиром и живущего намного более сложной и интересной жизнью чем самый современный компьютер .Если бы люди с должным интересом обратили на себя внимание ,то непременно пришли бы в ужас от того ,какое обилие червей и грибков ,простейших и бактерий и вирусов обитает в них. А между тем ,именно эти многоклеточные ,одноклеточные и доклеточные паразиты являются основными биолигическими возбудителями неизлечимых болезней человека.
Откуда они берутся?
В основном через ротовую полость-с пищей ,водой и воздухом .Мы иногда даже не догадываемся ,что первопричиной головных и суставных болей ,лихорадок, сыпи и язв,изнуряющего кашля и общей слабости,
расстройств желудка ,опухолей и прочих недугов являются эти маленькие ,но гаденькие создания.
(Кто из нас хочет умереть молодым? ,Кто из нас хочет умереть в глубокой старости от тяжелой и мучительной болезни? ,А кто хочет умереть молодым в возрасте 120 лет? Я - хочу)
Известный русский ученый бактериолог и иммунолог ,лаурят Нобелевской премии Илья Ильич Мечников считал саму старость -болезнью ,которая поддается лечению, и предлагал методы борьбы с ней. Основной причиной преждевременного старения ,по мнению академика, является систематическое отравление организма ядами гнилостных бактерий, населяющих кишечник человека .Пища же ,содержащая полезные бактерии -пробиотики и вещества, способствующие их размноженю -пребиотики ,создают в кищечнике кислую среду ,тем самым угнетая гнилостные микробы.По меткому выражению самого Мечникова-болезнь-это борьба между патогенными агентами, поступившими из вне микробами,и фагоцитами самого организма .Фагоцитами Мечников назвал защитные клетки селезенки,костного мозга и лейкоциты ,способные захватывать и переваривать чужеродные элементы(в том числе и бактерии)от греческого
фаго-пожирать и цитоз- клетка
.И вот именно эта способность организма противостоять действию болезнетворных вирусов и бактерий ,то есть сопротивлятся различным инфекционным заболеваниям называется Иммунитет .Следовательно укрепление иммунитета надо начинать именно с очищения кишечника. Но при это мы должны помнить
главную заповедь оздоровления «не навреди».В нашем кишечнике наряду с гнилостными бактериями и паразитами живут наши верные друзья и помощники бактерии нормальной микрофлоры кишечника -бифидо и лактобактерии и сопутствующие бактерии .Общее колличество бактерий в кишечнике достигает 1.5 кг и насчитывает до 500 видов .Наш кишечник напоминает автостраду в час пик .Он буквально кишит бактериями с самыми разными характерами и привычками. И если в микрофлоре кишечника «правят бал» дружественные нам бактерии, то мы чувствуем себя отлично.Но когда баланс нарушается и помощники уступают место микроврагам –болезнетворным бактериям и микробам –начинается дисбактериоз.
Причин дисбактериоза несколько.:
Первая причина - Стресс .Беда в том ,что в критической обстановке нарушается секреция желудочного сока и ухудшается усвоение пищи ,меняется ph кишечника ,к которой привыкли полезные бактерии и начинают размножаться вредные.
Вторая причина - антибиотики и гормоны. Они уничтожают наших помощников.
Третья причина – неблагоприятная экология.
Четвертая причина – неправильное питание.
И в этой благородной борьбе за наше здоровье мы должны помочь нашим маленьким неутомимым труженникам здоровым образом жизни и качественным питанием .Все мы хотим быть здоровыми и радоваться жизни ,особенно весной когда вся природа оживает и радуется жизни. Но когда нет здоровья, все теряет смысл. Огромное множество людей ,пока
они не больны ,крайне легкомысленно относятся к своему здоровью, особенно в вопросах питания .К сожалению ,только серьезное заболевание вынуждает нас обратить внимание на то,что и как мы едим. А все потому ,что большинство из нас не представляют себе ,каким образом в
организме происходит превращение пищи в энергию и ткани человеческого тела и почему образуются шлаки.И от нашего безразличия к собственному организму к 35-40 годам мы получаем заболевания желудочно-кишечного тракта и все сопутствующие им недуги.
Здоровье человека зависит от генов на 20%,от образа жизни и экологии на 30% и на 50%-от питания .Блага цивилизации лишили нас необходимости двигаться .Сегодня самая большая трагедия- куда-то запропастился пульт от телевизора и для его поиска надо вставать с дивана.
За последние 30 лет наши энерготраты упали более чем на 1000 ккал в день .Сейчас женщина тратит около 2000 ккал, мужчины 2300.А сколько получаем ?И вот вам «болезни цивилизации»-
Сердечно -сосудистые: атеросклероз ,инсульт ,инфаркт, рак, сахарный диабет ,остеопороз, аллергии,
Остеохондроз ,артрозы и другие.
В течение жизни человек съедает от22 до 40 тонн пищи и выпивает от 33 до 50 тысяч литров жидкости. И хотя древние греки призывали нас есть для того ,чтобы жить,а не жить для того ,чтобы есть-едим и пьем мы с большим удовольствием и зачастую больше чем надо и не то что надо. У Игоря Губермана есть замечательные строчки:
Ешьте много ,ешьте мало
Но являйте гуманизм
И не суйте что попало
В безответный организм.
Питание каждого человека должно быть индивидуальным и зависеть от возраста, пола ,состоянияздоровья, роста и массы тела, профессии, физической нагрузки, климата ,времени года ,географических условий и даже вкусовых пристрастий и финансовых возможностей. Но научные принципы здорового питания одинаковы для всех.
Первый принцип здорового питания -равновесие(баланс)между поступающей с пищей энергией и энергией ,расходуемой человеком в процессе жизнедеятельности. При поступление калорий ,превышающих суточный расход, организм запасает их в виде резервного жира.
Второй научный принцип здорового питания -удовлетворение потребности организма человека в определенном количестве ,качестве и составе пищевых веществ –белков ,жиров и углеводов, балластных веществ, минералов и витаминов,
Третий принцип -оптимальное потребление жидкости
Тело взрослого человека состоит из воды примерно на 60%,белка-20%,жира-10%,минеральных солей-4% и 1% углеводов.
Четвертый принцип- оптимальное потребление биологически активных веществ.
Систематическое нарушение этих принципов неизбежно приводит к ожирению. А при ожирение всегда нарушается обмен веществ ,при ожирение отмечаются изменения деятельности органов пищеварения ,увеличивается нагрузка на кости и суставы ,ожирение провоцирует развитие сахарного диабета ,болезней дыхательной системы .У 52 % больных ожирением встречается атеросклероз, смертность выше на 40%,а продолжительность жизни сокращается на 7-10 лет. Слово атеросклероз знакомо всем, это когда на стенках артерий появляются очаги кашицеобразной массы ,окруженной уплотненной капсулой .В состав этой кашицы входятпрежде всего холестерин ,сложные углеводы ,продукты клеточного распада и кальциевые соли.
Если атеросклероз поражает сердце- ишемическая болезнь и инфаркт, если атеросклероз поражает мозг- инсульт. А все от чего ?- от нашего неправильного питания. Один ученый
сказал, что склероз сосудов – это Немезида ,через которую природа осуществляет карательное правосудие за надругательство над ее законами.
Что же нам делать со всеми этими дисбактериозами ,атеросклерозами ,ожирениями?
Бороться, бороться и еще раз бороться. Как бороться ?В первую очередь пересмотрев свое отношение к питанию .А мы в свою очередь поможем Вам в этой борьбе замечательными продуктами –«вкусными лекарствами», предлагаемыми группой компаний Фабрика здоровья РУЖЕ -Напитком обогащенным пребиотиками Ружефайбер -содержит полный комплекс пребиотических веществ - инулины, пектины ,камеди, фруктозу- растворимые углеводы -являющееся питанием для полезной микрофлоры кишечника и способствующей ее размножению.А также содержит пищевые волокна- нерастворимые углеводы - пшенич ную клетчатку, свекольный порошок ,порошок фруктов -которые как метелкой выметают из кишечника вредные вещества пищи продукты жизнедеятельности гнилостных бактерий ,гельминтов ,холестерин, обломки желчных кислот,
отработанные гормоны,и выводя их с калом очищают организм от шлаков.
Великий Пушкин писал: Блажен ,кто рано поутру
Имеет стул без промедления,
Тому и пища по нутру,
И все доступны наслаждения.
И вот тем самым устраняется дисбактериоз и как следствие восстановление обмена веществ в организме и предотвращение ожирения, а как следствие уменьшения риска заболевания атеросклерозом с последующими инфарктами и инсультами. Недаром в народе говорят «болезнь приходит из кишечника».
Наши рекомендации Ружефайбер утром на голодный желудок 1 столовая ложка на пол стакана воды и тоже самое перед сном. Минут через десять выпить стакан воды или кефира .Общий объем жидкости в сутки не менее 2-2.5 литров .
После мягкого и глубокого очищения организма вы сможете в полной
мере ощутить радость и вкус жизни
Здоровье -самая большая ценность ,данная человеку .Академик И.П.Павлов писал: «Человек -высший продукт земной природы. Но для того ,чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым ,сильным и умным.»Питание –одно из основных средств
поддержания жизни ,роста, развития ,здоровья и высокой трудоспособности человека .И поэтому оно должно быть полноценным и рациональным.
И в заключение хочется сказать словами великого врача, поэта и мыслителя древнего Востока
Авиценны Ибн- Сины :

Пока мы живы пища нам нужна
В ней сил исток ,дает нам рост она,
Когда же нужной пищи не хватает,
Слабеем мы и тело наше тает
Хвалы достойна пища, если вновь
Она заменит и очистит кровь.[size=10][color=purple]

Компания "Литораль" представляет программу "Счастливое долголетие"

neboatua — Tue, 29 Dec 2009 06:06:16 GMT

Дорогие друзья! Университетская Инновационная компания «ЛИТОРАЛЬ» желает Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни. Мы рады представить Вам Квантовую программу «Счастливое долголетие», которая является частью Общего Дела «Счастья жизни» - улучшения общества Квантовым продуктом. Оздоравливая организм в целом, предлагаемая программа повышает жизненный тонус и адаптационные возможности человека, замедляет процессы старения. Программа завоевала доверие многих россиян, помогла им избавиться от целого ряда заболеваний, сделать жизнь не только долгой, но и качественной.

Как работает Квантовая программа «Счастливое долголетие»
Исследования последних лет показывают, что после 40 лет в организме человека:
Происходит нарушение обмена веществ организма, снижается активность и количество ферментов, энзимов, микро - элементов.
Изменена внутренняя среда вследствие накопления токсинов.
Поражены и ослаблены клеточные мембраны из-за недостаточной антиоксидантной активности организма.
Имеет место значительный дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, пищевых волокон и многих других биологически активных компонентов пищи, необходимых для полноценной жизнедеятельности организма
Существенно снижены адаптационные возможности организма.

Биологически активные добавки к пище, входящие в состав Квантовой программы «Счастливое долголетие», обеспечивают организм всеми необходимыми биологически активными веществами для устранения этих явлений.

Антиоксидантный комплекс (витамины С, Е, бета-каротин, селен, фукоидан) регулирует и обеспечивает эффективную работу внутренней системы антиоксидантной защиты, вследствие чего организм избавляется от избыточного количества свободных радикалов, которые приводят к старению организма и являются причиной множества болезней, в том числе и онкологических.

Клетчатка пищевых волокон морских водорослей, разбухая в кишечнике, собирает токсины, обеспечивает нужную скорость прохождения пищи. Задержка переработанной пищи в кишечнике ведет к обратному всасыванию стенкой кишечника токсинов, и к избыточному попаданию в кровь эстрогенов, что повышает опасность возникновения эстрогенозависимых заболеваний, таких как миомы, мастопатии, рак груди, шейки матки, опухоли толстого кишечника.

Богатый набор биологически- активных веществ (полиненасыщенные жирные кислоты типа Омега 3, хлорофил, полисахариды, каротиноиды, витамины, макро- и микро элементы позволяют устранить дефицит питания организма.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ КВАНТОВОЙ ПРОГРАММЫ обусловлена, в первую очередь, действием морских водорослей – уникальных обитателей моря, содержащих практически все элементы таблицы Менделеева. Более того, некоторые полезные вещества (альгинаты, ламинин, фукоидан) содержатся только в водорослях и не могут быть получены ни из одного наземного растения. Уникальность морских водорослей обусловлена тем, что их биохимический состав очень близок к составу плазмы крови и тканевой жидкости человеческого организма, поэтому они очень полезны нам.
Мощная комбинация действующих веществ комплекса (полиненасыщенные жирные кислоты, фолиевая, янтарные, аскорбиновая кислоты, витамины группы В, йод, селен, фукоидан) существенно повышает адаптационные возможности организма и жизненный тонус человека. Биологически активные вещества комплекса защищают от неблагоприятных воздействий окружающей среды, поддерживая гомеостаз организма, являются катализатором обменных процессов.

Каковы преимущества Программы?
Комплексное оздоровительное действие, косметический эффект
Эффективность при минимальных затратах.
Прекрасная переносимость, отсутствие привыкания.

Квантовая программа «Счастливое долголетие» рекомендована для:
нормализации общего обмена веществ (в том числе жирового), нарушений гормонального баланса, профилактики сердечно- сосудистых и онкологических заболеваний, расстройств нервной системы; для нормализации работы печени, укрепления иммунной системы; при анемии, остеопорозе и остеодистрофии; с целью замедления процессов старения в тканях, повышения устойчивости к вредным воздействиям окружающей среды, получения необходимых питательных веществ, витаминов, микро - и макроэлементов.

Для выполнения программы требуются следующие биологически активные добавки:
«Альга Прима» ,«Селен Альга Плюс» , «Альга Омега -3» «Кальцемид»,«Фукус - фукоидан» - по 2 упаковки каждого.
Программа рассчитана на 30 дней. Рекомендуется проводить 2-3 курса в год.
Все перечисленные средства прекрасно сочетаются и усиливают действия друг друга.
Рецептура и технология выпускаемой продукции защищены патентом РФ. Безвредность и эффективность биологически активных добавок подтверждены клиническими исследованиями в ведущих медицинских учреждениях Санкт – Петербурга.
Схема применения добавок

Утро (завтрак)
«Альга Прима» - 2 капсулы
«Селен Альга Плюс» - 1 капсула
«Альга Омега -3» - 1 капсула
«Кальцемид» - 1 капсула
«Фукус фукоидан» - 2 капсулы

День (обед)
«Альга Прима» - 1 капсула
«Селен Альга Плюс» - 1 капсула
«Альга Омега -3» - 1 капсула
«Кальцемид» - 1 капсула
«Фукус фукоидан» - 2 капсулы

Вечер (ужин)
«Альга Прима» -1 капсула
«Селен Альга Плюс»- 1 капсула
«Альга Омега -3» - 1 капсула
«Кальцемид» - 1 капсула
«Фукус фукоидан» - 1 капсула

Противопоказаниями - некомпенсированные формы гипертиреоза и непереносимость компонентов добавок. Все добавки следует принимать во время еды, запивая стаканом воды (чая). Первые 3 дня возможен послабляющий эффект

Аллергия на холод?

neboatua — Sat, 26 Dec 2009 20:47:10 GMT

Снег, ветер – на лице появляются красные пятна, отекают и краснеют глаза. Руки покрываются трещинами, донимает зуд, голова раскалывается… Это реакция организма на холодную погоду. Кто в группе риска? Как спастись?

Если обычную аллергическую реакцию запускает чужеродное вещество-аллерген, то в случае с холодовой аллергией «провокатором» становится низкая температура воздуха и ветер. Аллергики – в зоне риска. Кроме того, аллергия на холод часто проявляется у молодых женщин, особенно в критические дни, тех, у кого есть гормональные расстройства, и у дам в климактерическом периоде. Дополнительные факторы риска – недавно перенесенные инфекции и черепно-мозговые травмы. Что делать?
Утепляйтесь. Чашка теплого чаю перед выходом на улицу, шарф, закрывающий лицо, и перчатки – обязательны. Не носите синтетику и шерсть – она сама по себе может стать аллергеном.Мажьте лицо жирным кремом, а губы – гигиенической помадой.Принимайте антигистаминные препараты.Умывайтесь без фанатизма. Душ – не чаще раза в день, желательно вечером, после чего смазывайте кожу увлажняющим кремом.

Что делать, если сохнет кожа

Чем больше зима похожа на зиму, тем ударнее работает центральное отопление. Плюс – нам тепло, слава работникам коммунального хозяйства. Минус – ужасно сохнет и шелушится кожа. «Все чешусь!» - пишут девушки на форумах, просят совета и делятся опытом решения проблемы. Вот что им помогает.
Покупка увлажнителя или мойки воздуха. Они поднимают уровень влажности с засушливых 25 % до комфортных 40—60 %. Это, кстати, снижает риск подхватить простуду или конъюнктивит – они «цветут» именно в засуху.Прием витаминов. Сухость кожи может быть следствием недостатка витаминов А, Е, Н, С и группы В. Особенно в такой ситуации необходим витамин B1 (тиамин) – он делает кожу эластичнее, устраняет сухость, запускает процессы регенерации. Эффективны и витамины А и Е в каплях.Натуральные растительные масла – снаружи и внутрь. Оливковое, льняное, миндальное, из виноградных косточек масла хорошо смягчают кожу. Можно добавлять их в увлажняющий крем для пущего эффекта. Но учитывайте – если в составе вашего косметического средства есть минеральное масло, оно еще больше будет сушить кожу.Теплый, а не горячий душ. Чем выше градус воды, тем суше кожа! И не растирайтесь постфактум жестким полотенцем – действуйте нежнее, выбирайте мягкие ткани.Пьем «Витагмал». Он обладает антиаллергическим действием и легко справится с нарушениями, которые вызваны снежной погодой.

Новый Год против Простуды Автор: Екатерина Котина "Биофармос

neboatua — Sat, 26 Dec 2009 20:38:14 GMT

Чтобы радостно встретить Новый год, отдохнуть во время каникул, нужна не елка под потолок, не стратегические запасы оливье и шампанского, не «голубой огонек» на экране вашего телевизора — а крепкое здоровье. Только тогда можно веселиться и шутить, выбегать ночью на улицу в распахнутой куртке и запускать петарды, пить ледяное шампанское из горлышка на центральной площади города у главной елки.

На волне праздничной эйфории меньше всего хочется думать о всяких болячках, масках, простудах и гриппе. Да ну их! Надоело. Мы славно потрудились, мы от души побоялись свиного гриппа, а теперь мы от души повеселимся. Какой еще грипп? Его подхватит кто-нибудь другой, но точно не я!

Но, увы, грипп не планирует уходить на каникулы, и если СМИ не пестрят сообщениями об угрозе гриппа, это не означает, что все закончилось. Специалисты прогнозируют вторую волну инфекции, которая начнется после праздников. И связано это с тем, что люди будут больше общаться друг с другом, что увеличивает вероятность заражения.
Чтобы не дать себе зачахнуть под Новый Год, нужно просто принимать «Витагмал». Всего 14 капель с утра на протяжении 14 дней — и вы точно не заболеете! «Витагмал» включен в официальный перечень противогриппозных препаратов, и он настолько эффективен и безопасен, что его могут принимать даже самые маленькие члены семьи.
Хорошего Нового Года вам! Веселых и бесшабашных праздников! Ура!

ОЧИЩАЕМСЯ,ХУДЕЕМ и ЗДОРОВЫЙ ВИД ИМЕЕМ

neboatua — Fri, 25 Dec 2009 12:25:06 GMT

А какое же главное вещество в "НЕКТАРЕ ЖИЗНИ" и зачем его едят?

Чуть-чуть истории. В 1790 году французский химик Луи Никола Воклен, активно исследовавший объекты растительного происхождения, выделил из фруктового сока вещество, хорошо растворимое в воде и обладающее свойством желировать водные растворы. 40 лет спустя родилось современное название выделенного вещества – пектин (греч. "pektos" – свернувшийся, застывший). Структура пектина была выяснена лишь в 1924 году, а полезность – гораздо раньше, за век до этого.

Сегодня масштабы производства пектина внушительны, как, собственно, и разнообразие областей его применения. Продукт исключительно растительного происхождения – пектин – признан ВОЗ абсолютно токсикологически безопасным продуктом. А уж о его пользе можно говорить бесконечно. Но, прежде чем затянуть хвалебную оду, укажем, где же нужно искать пектин.

Серьезные количества пектина вы найдете только в продуктах растительного происхождения. Это обусловлено его природой: по сути пектин является полисахаридом. Вы не прогадаете, если выберете источником поступления пектина в ваш организм практически любые ягоды и фрукты (калина, смородина, ананас, банан, рябина, крыжовник, шиповник), а также овощи (свекла, тыква, арбуз, батат). Очевидным доказательством наличия пектина в фруктах служит загустение джема или конфитюра, приготовленного из фруктов и ягод. Да, обратите внимание на цитрусовые. Они весьма богаты пектином, но все это богатство, содержащееся в их цедре (верхний окрашенный слой кожицы), мы зачастую хороним в отходах. А уж самым важным и доступным большинству из нас источником пектина являются яблоки. Вообще, содержание его в необработанном растительном продукте в среднем составляет около 3%.

В промышленных масштабах наиболее рентабельными источниками пектина являются яблочный и свекольный жмых, кожура цитрусовых и корзинки подсолнечника. Содержание пектина в таком сырье составляет от 10 до 35%. Эти четыре вида пектина, получаемые фактически из отходов пищевых производств, практически полностью удовлетворяют потребность в нем опять же пищевой промышленности и, кроме того, косметической и фармацевтической.
Где же применяется пектин? Наиболее важных свойств у него два: загуститель и препарат широкого спектра химико-биологического действия. И если первое свойство можно описать вкратце, то о втором можно писать масштабный труд, не заботясь о недостатке результатов исследований, накопленных за последнее столетие.

Итак, совершим экскурсию в кондитерский отдел гастронома. Разноцветный мармелад, зефир, джемы, пастила и рахат-лукум часто обязаны своей вязкой консистенцией пектину. Оговариваемся «часто», потому что вместо пектина при определенных условиях производители используют и другие загустители – крахмал, желатин и агар-агар. Для производства кондитерских изделий используется яблочный пектин. Иногда производители вместо очищенного пектина используют в качестве сырья-основы яблочное пюре.

Полюбовавшись на разнообразие продуктов, содержащих пектин, вспомним и об их пользе для организма. О ней пойдет речь ниже. На этом экскурсия по гастроному не окончена. Проходя мимо кирпичиков-упаковок с фруктовым соком, загнем еще один палец на руке. Молочный отдел в последние годы также может порадовать пектинсодержащими продуктами. Это различные питьевые и фруктовые йогурты и десерты. Пектин в них добавляют также для придания определенной степени густоты. С этой же целью иногда его добавляют в майонезы и кетчупы. Для изготовления консервированных и молочных продуктов используется цитрусовый пектин.

Косметическая промышленность также в подавляющем большинстве случаев использует желеобразующие свойства пектина. Маски, кремы, гели разнообразнейших назначений и природы действия стабилизируются пектином. Тенденция его применения растет с каждым днем благодаря постоянному стремлению к натурализации косметики.

О применении пектина в медицине, как уже было отмечено, можно рассказывать очень долго. Наметим лишь основные пути. В фармацевтике его использование основано не только на желеобразующих свойствах. Добавка пектина к некоторым препаратам (например, ацетилсалициловой кислоте) смягчает их побочное действие на организм. В других случаях его добавки усиливают терапевтическое действие препаратов. К тому же, например, совместное применение пектина с некоторыми антибиотиками пролонгирует их действие и оказывает детоксическое влияние на организм.

В медицинской практике применение пектина очень разнообразно. Наиболее характерными свойством его следует отметить мягкое, без серьезных последствий для организма, связывание вредных веществ (ионов тяжелых металлов, в том числе радионуклидов, а также пестицидов). Кроме того, нельзя забывать о профилактических и протекторных свойствах пектина (наиболее активным в этом плане считается свекловичный). При постоянном его употреблении накопления вредных веществ в организме не происходит. Протекторные свойства используются на свинцовых и цинковых производствах, где работникам в качестве лечебно-профилактического питания выдаются продукты, обогащенные пектином.

Пектин способствует снижению содержания в организме холестерина, кроме того, он применяется при заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ (ожирение, сахарный диабет), заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы и других. Вообще говоря, исключительно благоприятное воздействие пектина на организм связано с его замечательными энтеросорбирующими (связывающими и очищающими от вредных веществ) свойствами. По мнению медиков, именно недостаток натуральных энтеросорбентов в организме приводит к повышению риска возникновения упомянутых заболеваний желудочно-кишечного тракта, системы обмена веществ, а также сердечно-сосудистой системы.

Напоследок отмечу: в зависимости от способа получения и строения пектина, регламентированное поступление его внутрь организма взрослого человека в соответствии с рекомендациями Минздрава составляет от 4 до 15 г в сутки
А в одной чайной ложке "НЕКТАРА ЖИЗНИ" суточная норма употребления Пектина.

Важные вопросы для будущих мамочек!

neboatua — Wed, 25 Nov 2009 12:12:22 GMT

:
Екатерина Котина "Биофармос"

Есть наиболее часто задаваемые вопросы, касающиеся гриппа во вермя беременности. Конечно же, такое мы не могли обойти стороной. И поэтому предлагаем их вашему вниманию.

»Так получилось, что почти одновременно я забеременела и заболела гриппом. Насколько это опасно?» Карина Куркина,
г. Химки Московской обл.

- Если у вас грипп или другая ОРВИ, то теоретически вирус через кровь может попасть в матку и инфицировать плод. Если это происходит на ранних стадиях развития зародыша, то довольно часто беременность самопроизвольно прерывается. В более позднее время — на 2-м и 3-м месяцах, когда идет закладка органов, - вирусная инфекция способна стать причиной дефектов их развития. Однако все это чистой воды теоретизирование на тему об инфекции во время беременности. Что произойдет у конкретного человека, никто не скажет. У этой проблемы есть и другая сторона. Известно, что чем меньше мать до и во время беременности была чем-либо инфицирована, тем больше вероятность, что будет чаще болеть ее ребенок. Ведь во время беременности плод получает от матери готовые антитела, защищающие его от инфекций. Это, конечно, не означает, что, вынашивая малыша, нужно переболеть всеми инфекционными заболеваниями. Если вы хотите сохранить беременность, то в сроки 3—4 месяца необходимо пройти ряд исследований. Они определят, вызвал ли вирус у плода какие-нибудь осложнения. Объем обследований и сроки их проведения согласовываются с акушером-гинекологом, который будет вас наблюдать.

«Можно ли делать прививку от гриппа во время беременности и нужно ли прививаться от других опасных для плода инфекций?»
Рита Буркова, Москва

- Вообще-то, никаких прививок во время беременности лучше не делать — ни от гриппа, ни от других инфекций. Конечно, если вы ведете в основном домашний образ жизни и общение с людьми сведено к минимуму. С одной стороны, о вакцинации можно было бы позаботиться заранее, то есть до зачатия. С другой — надо признать, что гриппозные вакцины имеют весьма ограниченный срок действия — от нескольких месяцев до полугода. Поэтому прошлогодняя прививка вам бы уже не помогла. Чтобы укрепить естественные защитные силы организма, обеспечьте себе полноценное питание, богатое белками и витаминами. Необходимо также ознакомиться с методическими указаниями для беременных, выпускаемых НИИ акушерства и гинекологии им. Д. О. Отта. Там есть перечень препаратов, которые можно принимать будущим мамам без вреда для плода. К таким, например, относится «Витагмал» - прекрасное средство для профилактики и лечения ОРВИ, гриппа и простуды. В период эпидемии постарайтесь соблюдать простые правила: избегайте чересчур людных мест, не переохлаждайтесь, одевайтесь соответственно погоде. Если заболел кто-то из живущих вместе с вами, используйте марлевую повязку и временно не общайтесь с этим человеком. Важно продержаться первые два дня, когда больной особенно заразен.

«На восьмой неделе беременности я подхватила вирус гриппа. Может ли болезнь спровоцировать выкидыш? "
Л. Б. Холопцева, Воронеж

- Если у вас есть только симптомы гриппа или другой ОРВИ, а признаки возможного прерывания беременности — тяжесть и боль в низу живота, кровянистые выделения — отсутствуют, то оснований для паники пока нет. Сейчас самое важное для вас и будущего ребенка — соблюдение обычных правил лечения простудных заболеваний. Это значит постельный или хотя бы полупостельный режим, обильное теплое питье с малиной, медом, лимоном, прием витаминов. Принимайте «Витагмал». Состояние вашего ребенка проверят при помощи УЗИ и, возможно, других методов исследования. Если с ним все в порядке и ваше самочувствие хорошее — можете спокойно ждать родов.

«Почти все три месяца, пока я беременна, страдаю от сильного насморка. Как избавиться от надоевшей инфекции?»
Вера Р., г. Камышин Волгоградской обл.

- Если вас беспокоит только насморк, а температура и горло в порядке, то вероятная причина этого вовсе не инфекция, а аллергия. Прежде всего, она может быть обусловлена какими-то веществами у вас дома. Избавьтесь от вековой пыли, животных, возможно, каких-то растений. Попробуйте обыкновенные антигистаминные средства, например димедрол, тавегил, супрастин. И если насморк связан именно с аллергией — вам это должно помочь. Если же проблема сохранится, возможно, она обусловлена именно беременностью. А именно гормональными изменениями, которые происходят в этот период в женском организме. Сосудосуживающие капли помогают не всегда, так как развивается эффект привыкания. А применять их подолгу не стоит, потому что при длительном использовании они способны действовать на весь организм. То есть сосуды сужаются не только в области носа. Вам и будущему ребенку это ни к чему. Правда, если нос заложен и совсем невозможно дышать, без капель обойтись трудно

Научитесь владеть собственной жизнью

neboatua — Tue, 20 Oct 2009 19:41:20 GMT

В нынешнее время для того чтобы иметь беспредельную власть над собственной жизнью, нужно обладать знаниями и владеть информацией. Но одного знания недостаточно. Оно приобретает мощную силу только у тех, кто способен действовать согласно полученным знаниям и полученной информации.

От того, насколько успешно вы используете знания и информацию, зависит качество вашей жизни.

Ваше качество жизни определяется тем, насколько качественно вы умеете общаться, и в первую очередь с самим собой. Что вы думаете о себе, как двигаетесь, как поступаете, то есть то, как вы владеете искусством коммуникации с самим собой и с окружающими вас людьми.

Именно способность действовать и умение общаться, определяет вашу жизнь.

Важно развить в себе способность постоянно предпринимать эффективные действия, направленные на достижения своей мечты.

Все преуспевающие люди, значительно отличаются от неудачников. Если мы верим в чудеса, то мы живем чудесной жизнью. Если мы верим в то, что мы ограничены, то эти воображаемые границы обязательно обретут реальные очертания.

То, что мы считаем возможным, становится возможным. Люди, которые добиваются успеха, знают чего они хотят и абсолютно уверены в том, что получат это.

Успешные люди формируют не только собственную жизнь, но и уровень жизни и культуры многих людей. И от умения находитбь общий язык с различными людьми, от умения договариваться, от умения быть убедительным, зависит достижение нужной цели.

Ему в жизни нужно много-ему нужен весь мир

А сколько нужно вам?

Преуспевающие люди по-настоящему верят в себя и в свое дело. Они не просто говорят об этом. То, чем они занимаются, вызывает у них искреннюю радость. Они не променяли бы свое дело ни на что другое. Эти люди сосредоточены на своих целях, они не только профессионалы, они уверены в своих силах, в способности достичь желаемого.

Станьте такими и вы! Звоните, пишите, мы ждем вас!